博多の建築士三兄弟 
こんにちは。博多の建築士三兄弟です。
住まいの専門家として、役立つ情報を発信しています。
今回は、【高齢の住まいの安全対策】をテーマに進めていきたいと思います。
キーワード「高齢家族の安全と、快適にする仕組み」です。
この記事でわかること
✓住宅の中のリスクと、チェックポイント。
✓実家で採用した、安全対策の実例をご紹介します。
（実例：高所作業防止・浴室対策・物干し・見守りシステム・ＴＶ電話について紹介）
お盆休みまであと２週間です。帰省する前に知識を得て、必要なものを準備しましょう。
博多の建築士三兄弟の真ん中です。
住まいを安全で快適にする仕事をしています。
親族に70代から100歳までの高齢者がいるので、住まいの安全対策や、テレビ電話・見守りソフトなどのコミュニケーションツールの導入のお手伝いをしています。
先日、「道路上で徘徊していたご高齢の女性」を保護したことをきっかけに、「高齢者の安全を考えるブログ」を作成しようと考えるようになりました。
今回は、住まいの中での安全対策についてお話したいと思います。
専門は住宅・不動産・食育です。
一級建築士・宅建士・NPO日本食育インストラクター3級
↓前回のブログ：
徘徊する高齢女性の保護から、高齢の家族の安全を真剣に考える機会にする。
↓実家の風景： 純和風で南側に広縁があり、幼少期の夏休みを思い出すような風景。
不慮の事故で死亡する原因から、高齢者の安全のためのポイントがわかる。
★「転倒・転落・墜落」での死亡は「交通事故」の約３倍！
★「不慮の溺死及び溺水」での死亡は「交通事故」の約２倍！
不慮の事故から家族を守るために、転倒や水の事故が起こらない環境をつくらないといけません。
そのため日常生活が楽になるような安全な仕組みを作って、楽しく長生きしてほしいものです。
また、心のコミュニケーションをとることで、心身の安全をサポートすることも必要です。
■データ 厚生労働省 人口動態統計 2021年 死因簡単分類別にみた死亡率
2021年：不慮の事故
| 人口動態統計 抜粋 | ― |
| 不慮の事故（合計） | 38,355人 |
| ★交通事故 | 3,536人 |
| ★転倒・転落・墜落 | 10,202人 |
| ★不慮の溺死及び溺水 | 7,184人 |
| 不慮の窒息 | 7,989人 |
| 煙、火及び火炎への曝露 | 930人 |
| 有害物質による不慮の中毒及び有害物質への曝露 | 522人 |
| その他の不慮の事故 | 7,992人 |
↓高所作業、踏台からの転倒。高いところからの事故。
↓玄関の高低差の転落事故。廊下の段差の転倒事故。安全対策が必要です。
手すりの無い玄関
↓ヒートショック・スリップによる水の事故。
長い時間の入浴により「のぼせ」対策も必要です。 タイル床の浴室
↓心身ともに楽に生活してもらうために、スムーズに楽に動けるような環境づくりが必要です。手すりの無いトイレ
高齢者の住まいを見回してください。危険な場所はありませんか？
お盆休みや正月の帰省の際は、住まいの安全チェックをしてみましょう！
（年に数回しか帰省できない場合は、不在の時に問題が起きないようにしなければいけません。）
↓将来の高所作業がないか？ 電球の切れ
↓水の事故が起きないか？ 入浴中のリスク・手すりの有無・浴槽内・洗い場のスリップ防止
↓将来の高所作業がないか？ 天井照明・シーリングライトの蛍光灯の切れ
↓将来の高所作業がないか？ 火災警報器の電池切れ
↓将来の高所作業がないか？ エアコンの掃除
踏み台に上らなければ出来ない作業は避けるべきです。
昔から残っている「不安定な踏み台」などは、処分してしまった方が様かもしれません。
少しでも可能性を減らす作業が必要です。
現在、両親は元気だけど、これから対策が必要な方に向けたお話をしていきたいと思います。
（すでに様々な高齢者支援サポートを受けている方は、ご存じな点があると思いますが、お役に立てると幸いです。）
↓10数年使用したシーリングライトですが、蛍光灯が切れて点滅していました。
↓蛍光灯からＬＥＤ照明へ交換しました。シーリングライトは、説明書を見れは簡単に取り替えることが出来ます。
↓見た目は変わりませんがＬＥＤ照明に変わりました。白木の部分も綺麗になりました。
↓明るくなったＬＥＤ照明２か所
↓最新式のシーリングライトは、リモコンが付いていることが多くなっています。
明るさや色合いの調整が出来るため、お部屋の雰囲気に合わせて簡単に変更できます。
↓実際に使用した和風タイプのシーリングライトです。 メーカーのホームページです。
※使用商品：パナソニック LEDシーリングライト 文字くっきり光搭載 調光・調色タイプ～8畳 HH-CF0850A
使い勝手が良く良くなったので、大変喜んでもらえました。
将来の危険な作業も無くなって、使い勝手も向上！
↓火災警報器の故障で、夜中に警報が鳴り響くことが発生しました。義理の祖母は、一晩中眠れなかった様です。
（翌朝に連絡をもらい、私が停止させました。）
危険：仮に体力に自信があるご高齢の家族がいたら、無理をしてでも警報機を停止させていたと思います。
↓火災警報器の電池の寿命は約10年といわれています。
写真の商品は、本体を反時計回りに回転させると外すことが出来ます。
↓今回の警報機は、地域の補助金で配布された「火災警報器」でしたが、10年も経たずに故障してしまいました。
原因は不明です。
↓住宅用火災警報器の電池について パナソニックのホームページより
↓住宅用火災警報器から「電池切れです」と、なることがある。 パナソニックのホームページより
想定外のことが起こらないように、高いところを見まわして危険を察知しましょう。
提案の前に：ご高齢の家族でプライドの高い方は、勝手に設置したり、勝手に購入することを嫌がる場合もあります。
コミュニケーションをとって、要望をくみ取っていただけたらと思います。
↓玄関に手すりを設置した実例です。
↓水平の手すりで移動して、垂直の手すりで段差をまたぐイメージです。
この写真では、ケアマネジャーの指導のもと福岡市の補助金を使用して手すりを設置しました。
補助金が使用できない「年齢・要介護認定」であっても、ご家族の要望に合った手すりの取り付けたい所です。
↓昔ながらの浴室は、深い浴槽が使われていることがあります。
↓市販もされている補助器具を使うと、入浴者・介助者も楽になると聞きました。（好評です。）
↓手すりに両手で手を添えて、またぐように入浴します。
※使用商品：アロン化成 安寿 高さ調節付浴槽手すりUST-200N ブルー メーカーのホームページ
↓古い浴槽は、水深が深いので踏み台にもできる「浴槽内いす」
↓座面が滑らないことがとっても重要とのこと。（義理の母談）
高さの調整も可能です。
↓裏面には、脚の部分に吸盤があるので、簡単には滑りません。
※使用商品：幸和製作所 ユニプラス 浴槽内いす 80・120-200 ホワイト BSN09-WT メーカーのホームページ
この商品ほか、パナソニックの商品を使ったこともあります。 探してみてください。
↓体力の低下を補う設備 トイレのてすり
↓トイレにはＬ型の手すりを設置しました。
使用商品：ＴＯＴＯの手すり インテリア・バー
↓こちらは、私が勝手に考えて提案した仕組みです。
以前、義理の祖母は屋外の雨の濡れないところで洗濯物を干していました。
屋外の段差や、足元の側溝ふたなど、つまずきやすい物干し場でした。
↓古いお家なので、南側に日の差す広縁があります。
洗濯機からも近く安全なので、昇降式・吊り下げ式の物干し竿を設置しました。
自分にちょうど良い高さで、停止させて乾燥できます。
実家の環境に合わせて、安全な物干しスペースを作ってみてはいかがでしょうか？
パナソニック製の衣類乾燥除湿機などを併用するのもお勧めです。
ホスクリーンには様々なタイプがあります。最適なものを見つけてください。
※使用商品：川口技研 ホスクリーン URM-L-W ホワイト メーカーのホームページ
2015年から長く使っているネットワークシステムがあります。
簡単なイメージ：トイレの前の廊下を通過すると、離れた場所のスマートフォンに通知が来るシステムです。
↓Ｗｉｆｉ（ワイファイ通信）環境のある所に、親機のホームユニットを設置します。
※使用商品：パナソニック ホームユニット KX-HJB1000-W 2015年製造 メーカーのホームページ
↓トイレへの通路に子機の人感センサーを設置します。
↓センサーに反応すると、手元のスマートフォンに通知がくる。
スマートフォンと、アプリの設定が必要です。 詳しくは、メーカーのホームページを覗いてください。
※使用商品：パナソニック 人感センサー KX-HJS200-W メーカーのホームページ
↓音声で、ＴＶ電話の通話発信ができるのが魅力。
↓音楽を聴くスピーカーとしても使用できます。
↓高齢の家族が使うシステムとしては、おススメです。
義理の母に、質問してみました。
どのように使用していますか？
教えてください。
毎日、夕方に必ずＴＶ電話で話しています。
声で操作するので、今では慣れました。
「アレクサ！〇〇さんに電話して！」
どんなことに役立っていますか？
教えてください。
母の様子が表情からも分かるので、とても良いね。
ヘルパーさんとの会話も顔を見ながらできるので、
気持ちが伝わりやすく。
以前は、必要な時に出向いていたので、助かっています。
100歳の義理の祖母と、70代の義理の母の家に設置して使っています。
モニターのサイズが10インチと大きめなもの良かったみたいです。
シール（テプラ）で「アレクサ〇〇さんに電話して」など貼り付けておくと、分かりやすくて忘れても大丈夫です。
※使用商品：Echo Show (エコーショー) 第2世代 2020年製造 「Echo Showで検索！」
↓将来に備えて、実家の写真を撮影しておくことをお勧めします。
■別居して暮らす高齢の家族のためにできること。
・実家の間取りを把握する。
・危険な場所を把握する。
・使っている設備を把握する。
遠隔での相談や依頼が可能です。
お盆休みが始まるまで、あと２週間程度あります。
ご両親へのプレゼントを準備してみてはいかがでしょうか？
普段の生活の様子や、困っていることが無いか聞いてみましょう！
心のコミュニケーションも大切です。
最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。
博多の建築士三兄弟
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トライクルハウス株式会社
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